Innere Ruhe. Neue Kraft. Nachhaltige Veränderung.

Hypnose ist ein gut erforschtes, vollkommen sicheres therapeutisches Verfahren, wenn es von einer ausgebildeten, zertifizierten Fachperson begleitet wird. Sie wird von medizinischen und psychologischen Fachverbänden weltweit als anerkannte Komplementärtherapie eingestuft; bei korrekter Anwendung sind keine bleibenden Nebenwirkungen bekannt.

Nein. Sie bleiben während der gesamten Sitzung vollständig bei Bewusstsein, können nicht zu Handlungen oder Aussagen gegen Ihre Werte gebracht werden und können den Zustand jederzeit selbst beenden.

Ja. Klinische Studien und bildgebende Verfahren zeigen messbare Veränderungen der Hirnaktivität während der Hypnose. Sie wird ergänzend zur konventionellen Behandlung bei Schmerzmanagement, Angst, Gewohnheitsänderung und stressbedingten Beschwerden eingesetzt.

Das ist abhängig vom Ziel: Viele Klientinnen und Klienten spüren nach 3–6 Sitzungen eine spürbare Veränderung, einzelne klar umrissene Gewohnheiten wie Rauchen lassen sich mitunter in weniger Terminen bearbeiten. Nach jeder Sitzung besprechen wir gemeinsam den Fortschritt und passen den Plan an.

Die meisten beschreiben es als ähnlich dem entspannten, schwebenden Gefühl kurz vor dem Einschlafen — ruhig, fokussiert und angenehm, während Sie meine Stimme jederzeit hören und darauf reagieren können.

Show-Hypnose ist Unterhaltung mit wenigen, besonders empfänglichen Freiwilligen vor Publikum. Klinische Hypnotherapie ist ein privater, zielgerichteter Prozess ausschliesslich für Ihr eigenes therapeutisches Anliegen — ganz ohne Show-Element.

Nahezu jeder Mensch kann natürlicherweise hypnotisiert werden und davon profitieren. Bei akuten Psychosen oder bestimmten schweren, unbehandelten psychischen Erkrankungen wird sie in der Regel nicht empfohlen — im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir das gerne gemeinsam.

Das hängt vom Ziel und von der weiteren Umsetzung ab. Viele Veränderungen, insbesondere bei Gewohnheiten, halten bei entsprechender Festigung dauerhaft an. Zusätzlich vermittle ich die 7-PATH® Selbsthypnose, damit Sie Ihren Fortschritt auch nach Abschluss der Sitzungen eigenständig pflegen und vertiefen können.